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筋トレだ〜い好き!?
そう筋トレにもいろいろあるんです・・・


山場を迎えた、
坊主になってしまうかどうかの山場を。
画像は三日続いた「脳を鍛える 大人のドリル(携帯版)川島隆太著」の三日目の課題暗算、Л┐量簑蠅茲蝓
一日の課題が暗算と読み(古典)から組み立てられている、携帯版を買ったので手軽に持って歩ける、少しの時間があれば大丈夫。
本日4日目!
山場は越えた、ような。

昨日早くも、あれっ?とつまづいたのは、マイナスの引き算冷や汗  紙に書くとわかりやすくても、暗算となると。 しかし、だんだん頭も慣れてきて回るようにもなってきたみたい。 脳への刺激もちょっと心地よい。 この筋トレも、今からでもきっと遅くはない。



いろいろある筋トレ、顔の筋トレっていうのもあり。
女性必見、頬筋・口角挙筋・二腹筋などを鍛える、それによって小さなシワは消えちゃう!?
そして深いシワは、これ以上深くならない!?・・・ってさ。 ちょっと面白いので載せておきます。 
フェイスニング 「facening一部紹介」からさわりが。 スポーツクラブのプログラムにも登場しそうな予感。 一人では怪しげだけど皆で変な顔すれば怖くない!
・・・そうそう、このPCね、「きん」の文字変換は「金」でも「菌」でもなく、まず「筋」と出るんです(笑)。 
| スポーツ | 08:32 | comments(2) | trackbacks(0) |
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コメント
なおこさん、おひさしぶりぶり。筋トレって運動しながら暗算して脳を刺激するやつでしょ?テレビでやってたよ、スポーツ選手。瞬間的な判断力をつける能力のトレーニングのことですね。僕もパソコンの前で暗算しようと思ったら、うっとつまづいてしまった。脳が錆付いてしまっているらしい・・・ではまた
| | 2005/02/03 8:11 PM |
わさびも好きだし、侘び・寂びも趣きあるけど、錆はねぇ・・・。
錆び付きはちょっとずつお手入れするしかないみたい、と私もやっと気づいたのです。
| sabi | 2005/02/03 11:38 PM |
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