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こんで/デトックス/すーぷ
最近ちまたで流行のデトックスですが・・・





ところで、デトックスって?
デトックスとは体内毒素を解毒・排出すること。
毒素は私たちの日常に氾濫するもので、日々体内に蓄積され続けています。
(主にアルミニウム、鉛、ベリリウム、ニッケル、砒素、カドニウム、スズ、水銀とか)
この有害金属(毒素)が残ったままだと、必要な栄養を吸収できなくなったり、体型や健康が保てなくなるのだそう。
体内環境を浄化してダイエットや健康を維持しようとするものです。

やれゲルマニウム温浴がいい、いや岩盤浴が・・・とか言いますけど、通えませんし、やはり食生活が大事なのでは?
そんな時にデトックス効果が高いという根菜のことを聞き、これはよさそうとスープにアレンジしてみました。

こんでもか、こんでもか・・・と根菜をぶち込みました〜。
人参、れんこん、ごぼう、玉ねぎ、かぶ、大根、しょうが、それ以外に、まいたけだったか。
軽く油で炒めてから、お水でことこと、チキンブイヨンはわずかな量にして塩(こだわって石垣の塩)と胡椒で。
大きめに材料を切ったので、れんこんの歯ざわりがよく、新ごぼうの香りが漂う「こんでデトックスすーぷ」ができました。
美味しいスープというより、素材が楽しい、春の野菜は特に香りと甘みが豊かで。体がとても温まるし、こんなに食物繊維がたっぷりだと腸もきれいになりそう。(なります!)
それによいことと言ったら、これ一品で結構お腹がいっぱいになることです。


見るチョット面白い成分解析がありますので、オマケ。
かなさんから教えていただきました。

ちなみに、この「こんでデトックスすーぷ」は・・・
98%は大阪の美味しい水でできています。
 2%は利益でできています。
って。可笑しいな、東京の水だったんだけどね。
利益、うん確かに、体によいだろうと打算が働いてます(笑)。

私naokoも・・・成分分析しました。
71%は不思議でできています。
17%は白い何かでできています。
 6%は気の迷いでできています。
 3%はマイナスイオンでできています。
 3%は心の壁でできています。
解析と言いながらほとんど分析できない私なのでしたたらーっ。。。

分析はこちらで成分解析



| ■食 〜家メシ〜 | 18:25 | comments(8) | trackbacks(0) |
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コメント
やってみまいたよ、成分解析!
okuman76%が毒電波でしたぁ^^;参ったなぁ。
やっぱりデトックススープ必要みたいです。
こんで(ど)作ってみます根。
| okuman | 2006/04/19 10:40 PM |
naokoさん、こんばんは。
デトクッスで気になるフレーズだったけど、
今まで実践したことないです。
こんな風にして自分でデトックス料理を
作ってしまうなんて素敵☆!!

そしてとっても美味しそう!!!
| 伊藤かな | 2006/04/19 10:57 PM |
okumanさん、
本当?余りにもタイムリーだったので、笑っちゃいました。
ごめんなさーい。
たぶん、okumanさんを解析したのでしょう?
こんど本名でやってみて根!

| naoko/okumanさんへ | 2006/04/19 11:28 PM |
かなさん、
ゲルマニウム温浴は試したことがあるんです。
でも、じっと手と足を浸けているだけで、気持ちがいい〜とか言うものではありませんでした。
(汗だけ出る)

春野菜たくさんのスープ、香りが美味しかったですよ。
スープというよりおかず感覚、簡単ですしね。
| naoko/かなさんへ | 2006/04/19 11:34 PM |
私もやってみました!
45%罠で36%波動だって。。よくわからないけど・・・面白いね。他にもいろんな分析があるのね。
naokoさんの不思議度は、当たってる?

春野菜って、聞くだけで体に効きそう。。。
柔らかで、香り良くて、いいですよね。
こんででとっくすすーぷ、美味しそうです。
昨日は、庭で採れたちいちゃい竹の子、初収穫、
食べました。
| pooh | 2006/04/20 10:54 AM |
罠と波動?
それも不思議な成分だね!
私の不思議も当たっているような気がします。
それに白い何かって何だろうね、
お砂糖かなぁ?
にごり○?
うふ、赤い何かならわかるんだけど。。。

採れたての竹の子、うらやましい。
美味しいでしょうね、おさしみでいける?
| naoko/poohさんへ | 2006/04/20 5:38 PM |
肉なしポトフみたいなもんですね。
スープ大好きなので、やってみましょう。
この旅行で、まただいぶ毒素をため込んだでしょうから・・・^^
成分分析も流行っているようですね。
かわいさ58%、お菓子19%、気の迷い9%、
月の光9%、鉄の意志5%。
なにやら、得体のしれないものです。(^^;
| tady | 2006/04/24 4:49 AM |
tadyさん、お帰りなさい!
あはは、毒出ししましょうね!

かわいさにお菓子だなんて・・・・・・
これは私の成分かと思いました。(笑)
| naoko/tadyさんへ | 2006/04/24 8:30 AM |
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